Joga jest szczególnie popularnym hobby medytacyjnym dla wielu miłośników marihuany. Joga i konopie indyjskie mają pewne wzajemne synergie według fanów, którzy łączą te dwa elementy. Zarówno joga, jak i marihuana to sprawdzone i skuteczne sposoby na relaks ciała i umysłu, pozwalające na spokojny i uważny wyciszenie. W ostatnich latach wielu doświadczonych praktykujących jogę, czyli joginów, odkryło, że łączenie marihuany z jogą wzmacnia korzyści płynące z jogi. Na obszarach, gdzie są legalne zajęcia jogi z marihuaną, obecnie łączy się je ze spożywaniem konopi. Ale czy marihuana i joga są w pełni kompatybilne, czy nie?

Joga i marihuana. Połączenie dwóch sprawdzonych sposobów na relaks i lepsze samopoczucie
Joga dąży do połączenia umysłu i ciała oraz poprawy samopoczucia psychicznego, co może prowadzić do duchowego oświecenia. Praktykujący jogę podczas swoich sesji stosują kombinację ćwiczeń fizycznych / pozycji oraz praktyk mentalnych i duchowych. Uważa się, że techniki te zaczęły się w starożytnych Indiach, a ich początki sięgają religii hinduskiej. Niektóre z podstawowych aspektów jogi obejmują kontrolę oddechu wraz z medytacją, a także przyjmowanie różnych pozycji ciała. Na Zachodzie większość ludzi praktykuje jogę wywodzącą się z hatha jogi. Większość miłośników jogi twierdzi, że główne korzyści to poprawa relaksu i zdrowia.

Konopie są szeroko stosowane ze względu na niezwykle skuteczne właściwości relaksacyjne, które zapewnia wraz z dobrym samopoczuciem. Dla wielu ludzi marihuana jest również doskonałym antidotum na stres i niepokój, które mogą wydawać się wszechobecne we współczesnym życiu miejskim. Tak więc łączenie marihuany z jogą wydaje się przynosić powierzchowne korzyści. Ale czy to takie proste?

Powody, dla których joga i marihuana mogą nie być razem tak dobre
Jednak używanie marihuany podczas jogi nie jest powszechnie akceptowane przez wszystkich joginów. Niektórzy uważają, że działanie marihuany działa jako iluzja dla uczuć, które joga powinna wywoływać bez pomocy narkotyków. Inni krytyczni jogini powiedzieliby, że przyjemne działanie marihuany usuwa naturalne skupienie, które jest niezbędne dla głębokich mentalnych i duchowych dyscyplin jogi. Niektórzy jogini uważają, że marihuana może nawet wywołać u niektórych ludzi większy niepokój i zbytnio odciąć ich od prawdziwego świata.Dla wielu miłośników jogi ostatecznym celem jest osiągnięcie Samadhi. Uważa się, że jest to ostatni etap oświecenia, gdy dzięki intensywnej medytacji osiąga się zjednoczenie z boskością. Jednak niektórzy puryści jogi uważają, że Samadhi powinno być osiągane poprzez medytację, a nie w jakikolwiek sposób.

Joga z marihuaną. Jeśli ten kapelusz pasuje… noś go
Ale wielu miłośników jogi nie zgadza się z sentymentem przeciwko marihuanie. Ich argumentem jest to, że wszystko, co pomaga im zbliżyć się do fizycznej i psychicznej nirwany, jest mile widzianą pomocą. Marihuana to jeden z najczęściej stosowanych środków relaksacyjnych na całym świecie, a dla niektórych nic innego nie jest tak dobre. Dlaczego więc nie połączyć marihuany z jogą i naprawdę nie wynieść spokoju, wyciszenia i jedności umysłu / ciała na wyższy poziom? Jeśli to zrobisz, warto rozważyć następujące kwestie.

Skup się. Joga i marihuana
Nie ma sensu łączyć marihuany z jogą, jeśli powoduje to dryfowanie. Jeśli jesteś na zajęciach z innymi osobami, odniesiesz więcej ze swojej jogi, jeśli będziesz w stanie podążać za dyscyplinami jogi i angażować się w nie. Jeśli marihuana powoduje nadmierne wędrówki po głowie, być może będziesz musiał przemyśleć, że używasz marihuany przed rozpoczęciem jogi. Może mógłbyś znaleźć lżejszą dawkę (lub odmianę), która pozwoli ci zaangażować się bez utraty koncentracji.

Dla niektórych miłośników jogi opcją może być odmiana CBD o zmniejszonej psychoaktywności. Albo zamiast silnej mgiełki z gwałtownym mózgowym hajem, może indica z silniejszym efektem na ciało może być bardziej kompatybilna z twoimi zajęciami jogi. Jeśli uprawiasz własną marihuanę z nasion automatycznie kwitnących, nasion CBD lub nasion feminizowanych, możesz uprawiać konopie indyjskie z dokładnie odpowiednimi dla siebie efektami. To jedna z największych zalet uprawy marihuany zamiast jej kupowania. Masz pełną kontrolę nad różnorodnością uprawianych konopi i rodzajami efektów, jakie przyniesie.

Konopie indyjskie v Koncentraty do jogi
Wielu fanów jogi, którzy lubią swoją marihuanę, uważa, że palenie / wapowanie pąków konopi zapewnia bardziej zrównoważone doznania niż używanie koncentratów konopi indyjskich, takich jak haszysz, shatter, olej z konopi indyjskich, BHO itp. Być może dlatego, że łatwiej jest przypadkowo nadużywać podczas używania koncentratów. . A może dzieje się tak dlatego, że dobrze peklowane pąki zawierają przyjemny wachlarz świeżych terpenów, które nie zawsze są obecne we wszystkich koncentratach (w zależności od jakości ekstrakcji). Ale dla niektórych fanów jogi pąki konopi są najlepszą formą marihuany, którą można cieszyć się przed jogą.

Konopie i joga
Wszędzie tam, gdzie marihuana została zalegalizowana (a nawet na obszarach, w których nie została ona zalegalizowana), produkty spożywcze z konopi stają się niezwykle popularne. Jedną z zalet produktów spożywczych z konopi indyjskich jest to, że może wydawać się hajem bez ograniczeń. To jest świetne dla tych, którzy mają wysoką tolerancję na marihuanę. Niektórym fanom jogi produkty spożywcze z konopi oferują doskonałą synergię z jogą. Ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę czas spożywania posiłków, a także ich moc. Zjedz swoje produkty jadalne tuż przed rozpoczęciem zajęć jogi, a nie uzyskasz żadnego efektu, może zająć do 2-3 godzin, zanim naprawdę zaczną działać. Jeśli Twoje produkty są zbyt mocne, możesz skończyć zbyt wysoko, aby skoncentrować się na zajęcia yogi. Konopie indyjskie i joga mają swoje miejsce, ale musisz uważnie eksperymentować, aby uzyskać odpowiednią kombinację czasu i siły działania.

Oddechowy. Czy marihuana pomaga lub utrudnia oddychanie podczas jogi?
Jedną z podstawowych dyscyplin jogi jest kontrola oddechu. Dla niektórych praktykujących jogę ważne jest, aby ich drogi oddechowe były jak najczystsze, aby zoptymalizować kontrolę oddechu. Może to oznaczać, że duży skręt poza zajęciami jogi tuż przed rozpoczęciem może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Może lekka sesja na vape to lepszy sposób na cieszenie się marihuaną przed jogą? Dowiedz się, co jest dla Ciebie najlepsze. Jeśli zauważysz, że palenie marihuany wpływa na twój oddech, możesz zamiast tego poszukać alternatyw.

Joga i konopie domowe
Joga to popularny sposób na relaks, medytację i kontemplację nadrzędnych sensów życia. Dla tych, którzy również lubią marihuanę, może być naprawdę ważne, aby uzyskać odpowiednią dawkę marihuany i metodę dostawy (palenie, jedzenie lub waporyzacja…), aby zoptymalizować doznania. Kupowanie konopi indyjskich może być hazardem, wiele osób woli uprawiać własne. To pozwala im uzyskać dokładnie taki haj, jaki im odpowiada i ich stylowi życia. Niezależnie od tego, czy Twoje najbardziej błogie doznania związane z konopiami indyjskimi pochodzą z odmian Indica czy Sativa, z THC czy CBD, warto poznać własne preferencje. Kiedy już znasz odmiany, które najbardziej Ci odpowiadają, lepiej je wyhodować, niż mieć nadzieję na znalezienie ich od dostawcy.

Dla miłośników marihuany, którzy jeszcze nie odkryli jogi, naprawdę warto spróbować! Dla tych fanów jogi, którzy łączą ją z marihuaną, spróbuj znaleźć odmiany, które najlepiej pasują do Ciebie i Twojej jogi. Możesz przenieść swoją jogę na wyższy poziom!