Różne formy, w jakich konopie są dostępne (i wiele możliwych sposobów ich spożycia) mogą sprawić, że dawkowanie będzie pewnym wyzwaniem. Nasz poradnik dotyczący dawkowania marihuany pomoże Ci znaleźć właściwą dawkę początkową, niezależnie od tego, dlaczego i jak zdecydujesz się używać konopi.

Niezależnie od tego, czy uważasz się za rekreacyjnego, czy terapeutycznego użytkownika konopi indyjskich, znalezienie odpowiedniej dawki nie zawsze jest łatwe. Profil chemiczny szczepów jest bardzo zróżnicowany, a sposób uprawy może mieć również ogromny wpływ na jego ostateczną moc. Wreszcie, to, jak konsumujesz marihuanę, również ma duży wpływ na jej moc i efekty. Czytaj dalej, aby dogłębnie przyjrzeć się ustalaniu dawki początkowej dla konopi, niezależnie od tego, czy wolisz palić skręty, palić lub chrupać produkty spożywcze.

Obliczanie siły suchego zioła lub oleju CBD
Po pierwsze; zanim będziemy mogli obliczyć idealną dawkę, musimy określić, jak silna jest marihuana. Niezależnie od tego, czy jest to zioło bogate w THC, czy olej CBD, proces określania stężenia / siły działania jest w rzeczywistości mniej trudny, niż mogłoby się wydawać.

Jak obliczyć miligramy THC na gram suszonego topa
Obliczanie ilości THC w gramie topa nie jest nauką ścisłą. Jeśli jednak znasz procent THC w swoim kwiatku, możesz przynajmniej z grubsza oszacować, ile THC będziesz spożywać na gram. Użyj tego wzoru, aby to rozgryźć:

mg suszonego topa ×% THC (ułamek dziesiętny)
Jeśli na przykład masz zamiar toczyć jointa z 0,5 g (lub 500 mg) naszego White Widow Automatic (14% THC), wzór będzie wyglądał następująco:

500 mg × 0,14 = 70 mg THC
Pamiętaj, to obliczenie działa tylko wtedy, gdy znasz zawartość THC (lub CBD) w swoim topie. Jeśli masz szczęście mieszkać w okolicy, w której możesz legalnie kupić konopie indyjskie (w przychodni, klubie konopnym lub kawiarni), zawsze pamiętaj, aby zapytać swojego budtendera o siłę kupowanego kwiatu. Z drugiej strony, gdy uprawiasz w domu, skonsultuj się z bankiem nasion, aby uzyskać informacje na temat średniej mocy danych szczepów.

Jak obliczyć miligramy CBD w oleju CBD
Określenie ilości CBD na butelkę, ml lub kroplę może być trudne, definicja producentów decydują się na oznaczanie swoich produktów za pomocą mg, podczas gdy używają wartości procentowych.

Jeśli masz wybór mg CBD na butelkę, możesz iść. Możesz po prostu podzielić tę pamięć przez porcję kropli lub ml, aby obliczyć długość. Jeśli, z drugiej strony, producent produkcji mg CBD na kroplę lub ml, ale nie podaje dawki mg CBD na butelkę, po prostu pomnóż tę datę przez literę kropli lub ml, aby uzyskać łączną ilość mg na butelkę.

Nawet jeśli wszystko, co jest podane, to ml czynnik i procent CBD, nadal możesz łatwo obliczyć listę ilość CBD w butelce.

Podzielmy się szczegółowo:

Jeśli nasz nasz 40% oleju CBD (który jest dostępny w butelce 10 ml i zawiera 20 mg CBD na kroplę powyżej 200 kropli), formuła będzie wyglądałaby następująco:

20 mg CBD × 200 kropli = 4000 mg CBD na butelkę
Gdybyśmy nie podali ilości CBD na kroplę, ale zamiast tego podali ostateczne CBD na butelkę (4000 mg), do standardu można użyć na jednej z dwóch części formularza:

4000 mg CBD / 200 kropli = 20 mg CBD na kroplę
4000 mg CBD / 10 ml = 400 mg CBD na ml

Na koniec, jeśli, co podaliśmy, na procent wszystko CBD i ml czynnik na butelkę, przeliczysz tę ostatnią wartość na miligramy, a następnie pomnóż ją przez procent CBD:

10 ml = 10000 mg czynnika
10000 mg × 0,40 = 4000 mg CBD na butelkę

Ponownie, te formuły prawo tylko, gdy znasz stężenie olejku, zakup produktu. Nigdy nieuj olejków CBD bez odpowiedniego kupowania lub informacji o dawkowaniu.

Jak czytać etykiety Vape i inne opakowania konopi
Jeśli masz szczęście mieszkać w okolicy, w której możesz legalnie kupić marihuanę, możesz mieć trudności z owinięciem głowy wokół etykiet nabojów vape, artykułów spożywczych, paczkowanych kwiatów i wielu innych dostępnych produktów.

Pamiętaj, aby zawsze uważnie przeczytać opakowanie każdego kupowanego produktu z konopi indyjskich i zwrócić szczególną uwagę na informacje o dawce / sile działania. Niektóre produkty (jak na przykład wkłady vape) mają zwykle etykiety przedstawiające całkowitą ilość kannabinoidów (w mg) we wkładzie. Z drugiej strony, produkty jadalne mogą zawierać informacje zarówno o całkowitej ilości kannabinoidów w całości jadalnej, jak i sugerowanej dawce (również w mg).

Wreszcie kwiat ma zwykle etykiety przedstawiające całkowity procent kannabinoidów w kwiatku, który można obliczyć na dawkę w mg, korzystając z podanego powyżej wzoru.

1. Jak dozować suche zioło
Typowa dawka: 0,25–0,5 g suszonego topa
Jedną z największych zalet palenia / wapowania marihuany jest jej szybki początek. Po wdychaniu do płuc kannabinoidy, terpeny i inne chemikalia zawarte w suszu są szybko wchłaniane do krwiobiegu. Chociaż dokładny początek będzie różny w zależności od odmiany, tolerancji i mocy Twojego kwiatu, efekty palenia / waporyzacji wysuszonego topa należy odczuć w ciągu 5–15 minut.

Standardowa dawka podczas palenia lub waporyzacji suchego ziela to około 0,25–0,5 g. W rzeczywistości większość wstępnie walcowanych jointów sprzedawanych na legalnych rynkach zawiera zwykle około 0,5 g suszonego topa. Korzystając z powyższego przykładu White Widow Automatic, 0,5 g jointa zawiera 70 miligramów THC. Jeśli próbujesz nowego szczepu lub dopiero zaczynasz spożywać konopie, rozpoczęcie od dawki 0,25 g to świetny pomysł. Pamiętaj, że zawsze możesz zwiększyć dawkę, jeśli zajdzie taka potrzeba.

2. Jak dozować produkty spożywcze z konopi
Typowa dawka: 10mg THC lub CBD
Artykuły spożywcze kupowane w aptekach lub legalnych sklepach detalicznych z konopiami indyjskimi powinny zawierać jasne instrukcje dotyczące dawkowania. Upewnij się, że dokładnie sprawdziłeś etykietę na swoim jadalnym jedzeniu i jeśli określa zawartość kannabinoidów w procentach, użyj następującego wzoru, aby określić, ile mg kannabinoidów zawiera jadalny produkt:

całkowita masa jadalnych (w mg) x% kannabinoidów
Z drugiej strony, jeśli gotujesz z marihuaną, obliczenie mocy twoich produktów spożywczych jest trochę trudniejsze. Przygotowując masło lub olej, pamiętaj, aby zanotować procentową zawartość kannabinoidów w kwiatku oraz ilość kwiatów, o której mowa w przepisie.

Wyobraźmy sobie, że wyprodukowałeś 250 g masła z 28 gramami (1 uncja) kwiatu z zawartością THC 18%. Użyj poniższego wzoru, aby obliczyć całkowitą ilość kannabinoidów w twoim maśle:

28 000 mg kwiatu × 0,18 (18%) THC = 5040 mg THC w 250 000 mg (250 g) masła (2% THC)

Teraz wyobraźmy sobie, że przygotowujesz przepis na ciasto czekoladowe, który wymaga 150 g masła. Twoja partia ciastek będzie zawierała łącznie 3 g THC (150 g masła × 0,02% THC).

W przypadku większości produktów spożywczych z konopi, pojedyncza dawka zawiera 10 mg THC lub CBD. Możesz również znaleźć produkty, które zawierają 100 mg lub więcej THC lub CBD na dawkę, chociaż zwykle nie są one przeznaczone do przyjmowania pojedynczej dawki.

Podczas spożywania produktów spożywczych ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że metabolizm substancji czynnych może zająć trochę czasu. Inne metody konsumpcji, takie jak palenie lub waporyzacja, dają natychmiastowy efekt, ale produkty spożywcze mogą zająć do dwóch godzin przed „uderzeniem”.

Z tego powodu nie zaleca się zwiększania dawki przed upływem pełnych dwóch godzin. Chociaż nie jest możliwe śmiertelne przedawkowanie konopi, bardzo łatwo jest przesadzić z produktami spożywczymi i doświadczyć nieprzyjemnego „tripu”. Powolne działanie to droga, zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników.

3. Jak dozować ekstrakty olejku CBD
Typowa dawka: 10mg CBD
Pamiętaj, aby użyć wyżej wymienionych formuł, aby prawidłowo obliczyć moc swojego oleju CBD w mg.

Typowa dawka doustnego ekstraktu oleju CBD z konopi zaczyna się od 10 mg, ale będzie się to różnić w zależności od własnych wymagań.

Produkty olejowe CBD dostępne obecnie na rynku różnią się znacznie pod względem stężenia i czystości. Przed ich przyjęciem należy zapoznać się z zalecanym protokołem dawkowania dla każdego konkretnego produktu.

Oleje CBD dobrze nadają się do mikrodawkowania. Możesz przyjmować 2,5–5 mg CBD na dawkę kilka razy w ciągu dnia.

4. Jak dozować olej konopny z pełnym ekstraktem
Typowa dawka: do 1 grama, podzielona na kilka dawek
Oleje z konopi indyjskich z pełnym ekstraktem (jak na przykład olej Ricka Simpsona) to wysoce skoncentrowane koncentraty z konopi. Aby obliczyć całkowite mg kannabinoidów w olejku, użyj następującego wzoru:

całkowita ilość oleju (w mg) ×% kannabinoidów
Te wysoce skoncentrowane oleje z konopi indyjskich należą do najsilniejszych form konopi, z potężnymi efektami nawet w małych dawkach. Wielu holistycznych użytkowników przyjmuje do 1 grama w pełni ekstraktowego oleju z konopi indyjskich dziennie, podzielonego na wiele dawek. Za pojedynczą dawkę możesz wziąć jedną małą kroplę skoncentrowanego oleju. Powtarzaj 3–4 razy dziennie. Należy pamiętać, że jeden pełny gram skoncentrowanego, pełnego ekstraktu oleju z konopi indyjskich to już bardzo wysoka dawka. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem dużych dawek konopi.

5. Jak dawkować leki miejscowe
Typowa dawka: zależy od produktu
Środki miejscowe, takie jak kremy z konopi indyjskich, spraye i maści przeciwbólowe i przeciwzapalne, nakłada się bezpośrednio na skórę. Nie są psychoaktywne, co oznacza, że ryzyko przesadzenia jest niewielkie. Większość z tych miejscowych produktów CBD zawiera zalecenia dotyczące prawidłowego stosowania. Możesz zacząć od zalecanej dawki i używać mniej lub więcej według uznania.

6. Jak dawkować transdermalne plastry z konopi
Typowa dawka: 10–20 mg kannabinoidów na plaster
Dostępne są plastry transdermalne o różnej mocy, przy czym większość z nich zawiera od 10–20 mg kannabinoidów na plaster. Po nałożeniu plastra transdermalnego na skórę efekt można zwykle odczuć w ciągu 20 do 60 minut. Tutaj również można zalecić rozpoczęcie od plastra o niższej sile i w razie potrzeby zwiększanie swojej siły.

7. Jak dozować ekstrakt z konopi BHO (kropelki)
Typowa dawka: 25mg na odrobinę
Ekstrakty BHO zawierają wysokie stężenia kannabinoidów i są przeznaczone do waporyzacji zarówno w urządzeniu do palenia dabów, jak i konwencjonalnym waporyzatorze. Jeśli kupujesz BHO z apteki, kawiarni lub innego licencjonowanego sprzedawcy, pamiętaj, aby zapytać o siłę działania każdego produktu, ponieważ mogą się one znacznie różnić.

Jeśli właśnie kupiłeś 1 g (1000 mg) tłucznia z 70% THC, całkowita ilość THC w tym kawałku wynosi 700 mg (lub około 28 dawek). Chociaż nie jest możliwe podzielenie 1 g BHO na dokładne dawki 25 mg, możesz użyć narzędzia do dabów, aby załadować dawki wielkości ziarna ryżu do komory lub paznokcia i dostosować ilość w razie potrzeby.

8. Mikrodawkowanie
Typowa dawka: 5–10 mg
Mikrodozowanie marihuany to nowy, rosnący trend wśród konsumentów konopi medycznych. Podczas mikrodawkowania bierzesz minimalne dawki THC, około 5–10 mg na dawkę, raz lub kilka razy w ciągu dnia. Ideą mikrodawkowania jest przyjęcie takiej ilości THC (znanej jako „minimalna skuteczna dawka”), aby poczuć pożądany efekt, ale nadal funkcjonować i wykonywać swoje codzienne czynności.

Możesz mikrodawkować z większością odmian konopi, chociaż najczęściej występuje to w przypadku olejów, ponieważ ich dozowanie jest łatwiejsze i dokładniejsze. Możesz jednak również mikrodawkować podczas palenia lub waporyzacji. W tym celu za każdym razem możesz wziąć mały lub dwa zaciągnięcia. Mikrodozowanie to świetna alternatywna metoda konsumpcji dla użytkowników o niskiej tolerancji na THC.

Niezależnie od preferowanej przez Ciebie metody spożywania konopi, zalecamy, aby zawsze zaczynać od niższej dawki. Kiedy słuchasz swojego ciała i obserwujesz efekty, to najlepszy sposób na znalezienie idealnej dla Ciebie dawki!